ਜ਼ਕਦਾਵੀ ਸਲੀਪ ਏਡ ਪੈਚ

 ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਂਵੋ, ਸਲੀਪ ਏਡ ਪੈਚ ਨਾਲ ਜਾਗੋ ਤਾਜ਼ਗੀ!

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਮਹੱਤਵ

ਸਲੀਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ, ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਖਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਹੀ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੀਂਦ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀਂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਬਹਾਲ ਟੀਖੁਦ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਾਗਦੇ ਹਾਂ। ਸੁੱਤਾ ਦੀ ਕਮੀ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਤ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵੀ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੰਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਆਰਾਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਕਸਾਰ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਲੀਪ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗ ਵਿਚਕਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ 7-9 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਹਰ ਰਾਤ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਵਿਅਸਤ ਕੰਮ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ.

ਜਲਦੀ ਸੌਂ ਜਾਓ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁੱਤੇ ਰਹੋ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅੰਤਮ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ - The ਜ਼ਕਦਾਵੀ ਸਲੀਪ ਏਡ ਪੈਚ! ਬੇਚੈਨ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਨੀਂਦ ਪੈਚ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਲਈ ਹੈਲੋ।

ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗੈਰ-ਬੁਣੇ ਫੈਬਰਿਕ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੈ, ਸਾਡਾ ਸਲੀਪ ਪੈਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਦ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਪੈਚ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਵਧਾ ਕੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨਾ।

ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਸਾਡਾ ਸਲੀਪ ਪੈਚ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋ, ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹੋ, ਜ਼ਕਦਾਵੀ ਸਲੀਪ ਏਡ ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋੜ ਹੈ।

ਤਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿਉਂ? ਜ਼ਕਦਾਵੀ ਸਲੀਪ ਏਡ ਪੈਚ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫ਼ਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਛਾਲਣ ਅਤੇ ਮੋੜਨ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਹੈਲੋ ਜਿਸ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।

ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਸਾਬਤ

ਗ੍ਰੇਸ ਮੇਅਰ, ਐਮ.ਡੀ., ਡਾ. ਹੈ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨੀਂਦ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ। ਨਾਲ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਉਸਨੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਯੋਗਦਾਨ ਲਈ ਕਈ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜਿੱਤੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਲੀਪ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਲੀਪ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਅਵਾਰਡ।

ਡਾ. ਮੇਅਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹਨ ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਸਲੀਡ ਮੈਡੀਸਨ ਅਤੇ ਸੋਸਾਇਟੀ ਆਫ ਸਲੀਪ ਮੈਡੀਸਨ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਡਾ. ਮੇਅਰ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜ਼ਕਦਾਵੀ ਸਲੀਪ ਏਡ ਪੈਚ ਨੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ

• ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ: ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਪੂਰਕ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਐਲ ਥੈਨੀਨ: ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਜੋ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੁਸਤੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ BHB: ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਬਿਊਟਰੇਟ ਦਾ ਸੁਮੇਲ, ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• GABA: ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। GABA ਪੂਰਕ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੋਸਮੋਪਰੀਨ: ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਇੱਕ ਪੇਟੈਂਟ ਰੂਪ ਜੋ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ: ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਕੁਲਕੈਪ: ਇੱਕ ਔਸ਼ਧ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• Passion Flower: ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਵੈਲਰੀਅਨ: ਇੱਕ ਔਸ਼ਧ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• 5-HTP: ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ, ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਜੋ ਮੂਡ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। 5-HTP ਪੂਰਕ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਪਜ਼: ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੀਅਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਕਦਾਵੀ ਸਲੀਪ ਏਡ ਪੈਚ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?

• ਕੁਦਰਤੀ ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ: ਜ਼ਕਦਾਵੀ ਸਲੀਪ ਏਡ ਪੈਚ ਸਾਰੇ-ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ: ਸਾਡਾ ਸਲੀਪ ਪੈਚ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਗੈਰ-ਬੁਣੇ ਫੈਬਰਿਕ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਨਰਮ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਕੋਮਲ ਫੈਬਰਿਕ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਸੁਧਰੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ: ਜ਼ਕਦਾਵੀ ਸਲੀਪ ਏਡ ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਾਗਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨੀਂਦ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਰਾਤ ​​ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ: ਸਾਡਾ ਸਲੀਪ ਪੈਚ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਨ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।
• ਗੈਰ-ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ: ਕੁਝ ਸਲੀਪ ਏਡਜ਼ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਆਦਤ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜ਼ਕਦਾਵੀ ਸਲੀਪ ਏਡ ਪੈਚ ਗੈਰ-ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ: ਜ਼ਕਦਾਵੀ ਸਲੀਪ ਏਡ ਪੈਚ ਨੇ ਸਖ਼ਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨੀਂਦ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹਨ।
• ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ: ਸਾਡਾ ਸਲੀਪ ਪੈਚ ਹੋਰ ਸਲੀਪ ਏਡਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੈਂਕ ਨੂੰ ਤੋੜੇ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

 ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

1. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਚ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
2. ਪੈਚ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
3. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪੈਚ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਦਬਾਓ।
4. ਪੈਚ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਜਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਛੱਡੋ।
5. ਸਵੇਰੇ, ਪੈਚ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛਿੱਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।