ਸਨਿਟਜ਼ ਗੋਲਫ ਸਪਿਨਰ ਸਵਿੰਗ ਮੋਸ਼ਨ ਟ੍ਰੇਨਰ

ਗੋਲਫ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰੋ!

ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ। ਸਨਿਟਜ਼ ਗੋਲਫ ਸਪਿਨਰ ਸਵਿੰਗ ਮੋਸ਼ਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸਵਿੰਗਿੰਗ ਲਈ ਸਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋਏ ਲਾਕਿੰਗ ਉਂਗਲਾਂ, ਗੁੱਟ ਦੇ ਕੋਣਾਂ, ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਦੇ ਸਿਮੂਲੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਗੋਲਫ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਮੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈਲਾਈਟ ਫੀਚਰਸ

• ਗੋਲਫ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੋਲਫਰ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਸਨਿਟਜ਼ ਗੋਲਫ ਸਪਿਨਰ ਸਵਿੰਗ ਮੋਸ਼ਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇੱਕ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਸਿਖਲਾਈ ਯੰਤਰ ਹੈ। ਚੌੜਾ Y ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਕਰਵਡ ਟਿਊਬ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਵਿੰਗ ਆਸਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

• ਪੁਸ਼ ਅਤੇ ਪੁੱਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਬਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸਵਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਿੰਗ, ਪਕੜ ਅਤੇ ਕਲੈਂਪਿੰਗ ਲਈ ਕਲੱਬ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

• ਆਪਣੀ ਗਤੀ, ਚੁਸਤੀ ਅਤੇ ਫੁਰਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ

ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ, ਵਧੀਆ ਖਿੱਚਣਾ, ਅਤੇ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਗੋਲਫ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੋਲਫ ਸਪਿਨਰ ਸਵਿੰਗ ਮੋਸ਼ਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਵਾਰਮ ਅੱਪ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। 90-ਡਿਗਰੀ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੁੱਲ ਸਵਿੰਗ ਮੋਡ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਆਸਣ ਨਾਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਾਣੂ ਕਰੋ।

• ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। squats ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਹੋਰ wobbling. ਆਪਣੀ ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਰੁਖ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਲੱਬਿੰਗ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਸਵਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਂਗਲਾਂ, ਹੇਠਲੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਲੇਡਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ।