ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਿਲਡਰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਕਰੀਮ

ਪੈਟਰਿਕ ਡੇਵਿਸ ਨੇ ਮਸਲਬਿਲਡਰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ!

“ਮੈਂ ਇਸ ਮਸਲਬਿਲਡਰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਜੀਜਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਦਿੱਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ! ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਫਿਟਿੰਗ ਕਮੀਜ਼ ਪਹਿਨ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਫਲੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਛਾਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! "

ਅਲਟੀਮੇਟ ਫੈਟ ਬਰਨਰ ਅਤੇ ਸਕਲਪਟ ਚੈਸਟ ਅਤੇ ਐਬਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

MuscleBuilder Cellulite Burning Cream ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨੇਕੋਮਾਸਟੀਆ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਗਾਇਨੇਕੋਮਾਸਟੀਆ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੰਚਵ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਿਲਡਰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਅੰਤਮ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਕੀ ਹੈ?

ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੂਡੋ-ਗਾਇਨੇਕੋਮਾਸਟੀਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਨ ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਜੋ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ 'ਮੈਨ ਬੂਬਸ' ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦੇ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਵਿਸਰਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ 'ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ' ਚਰਬੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਚਰਬੀ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੀ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਸਮੇਤ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਸਾਰੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਦਸਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਰਬੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚਰਬੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

MuscleBuilder Cellulite Burning Cream ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪਤਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਸਥਾਨ ਛਾਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਿਲਡਰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਕਰੀਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ, ਲਚਕੀਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਅੰਦਰਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਮਤਲ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਪਸੀਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਿਲਡਰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਕਰੀਮ ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਚੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੁਆਰਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਓ, ਸਰਕਟ, ਅਤੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਪਸੀਨਾ. ਪੇਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋੜ ਕੇ। ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਮਾਰੋ.

ਬਰੇਕਡਾਊਨ ਚਰਬੀ

MuscleBuilder Cellulite Burning Cream ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ।

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਿਲਡਰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਕਰੀਮ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੱਸਣ, ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਐਸ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਕਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸਵੈ-ਭਰੋਸੇ, ਸੁਹਜ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ।

ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ

• ਜੋਵੋਸਾ ਤੇਲ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਂਡਰੋਜਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਵਰਜਿਨ ਕੈਮਲੀਨਾ ਤੇਲ - ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਾਇਨੇਕੋਮਾਸਟੀਆ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲਾਗਾਂ, ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫਟਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਅਨਾਰ ਦਾ ਤੇਲ - ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗਾਇਨੇਕੋਮਾਸਟੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ - ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ-ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ।

ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਮਸਲਬਿਲਡਰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ?

✅ ਚਰਬੀ-ਬਰਨਿੰਗ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਚਾਅ ਦੇ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

✅ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ, ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੈ।

✅ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਸਮੇਤ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

✅ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ।

✅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁੰਦਰ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ, ਮਨਮੋਹਕ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਖੁਸ਼ ਗਾਹਕ ਹਨ

⭐⭐⭐⭐⭐

“ਪਹਿਲੇ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਮੈਂ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਢਿੱਲੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਨੁਸਾਰ। ਮੇਰਾ ਪੇਟ ਹੁਣ ਐਬਸ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਯੋਗ ”- ਕਾਰਲੀਨ ਐਡਮਜ਼

-

⭐⭐⭐⭐⭐

“ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਲਨਿੰਗ ਕਰੀਮ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵਰਤੀ ਹੈ ਇਹ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਪਿਛਲੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਵਾਧੂ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ 216 ਤੋਂ 192 ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਆ ਗਿਆ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਮੇਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਖੋਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।" - ਵਿਲੀਅਮ ਕਾਰਲਿੰਗਟਨ