ਅਸਟੇਨੂ ਲਿੰਫਵਿਟੀ ਔਰੀਕੁਲੋਥੈਰੇਪੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਓਨੀਕਸ ਈਅਰਕਫ

ਸਾਡੇ ਖੁਸ਼ ਗਾਹਕ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ:

ਇਹ ਕੰਨ ਕਫ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਵਾਅਦਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਮੇਰੇ ਠੋਡੀ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਮੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਅਸਟੇਨੂ ਲਿਮਫਵਿਟੀ ਔਰੀਕੁਲੋਥੈਰੇਪੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਓਨੀਕਸ ਈਅਰਕਫ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜ ਗਿਆ ਹਾਂ!! ਇਹ ਜਾਦੂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ।

ਡੋਰਥੀ ਸਮਿਥ, 29, ਸੈਨ ਫਰਾਂਸਿਸਕੋ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ

 

ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਬੱਚਾ ਸੀ ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਹੋ ਕੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮੀਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਫਿਰ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਅਸਟੇਨੂ ਲਿੰਫਵਿਟੀ ਔਰੀਕੁਲੋਥੈਰੇਪੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਓਨੀਕਸ ਈਅਰਕਫ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 20 ਪੌਂਡ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈਰਾਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਸੀ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ।

ਕੈਰੀਸਾ ਮਿਲਫੋਰਡ, 33, ਸਟੇਟਨ ਆਈਲੈਂਡ, ਨਿਊਯਾਰਕ

ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਸਟਮ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਬਲੌਕੇਜ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਲਸਿਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ, ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨੈਟਵਰਕ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਰੰਗਹੀਣ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ) ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਸਿਕਾ ਨਾਮਕ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਰੋਜ਼ 20 ਲੀਟਰ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ। 

ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਸਟਮ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
• ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
• ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਲਸਿਕਾ ਤੋਂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਸਟਮ "ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੀਵਰੇਜ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਦੀ ਬਣਤਰ" ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਚੂਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ:

ਲਿੰਫ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਤਰਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ (ਜੋ ਕਿ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖਣਿਜ, ਚਰਬੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਸੈੱਲ, ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰ (ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਆਦਿ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਲਿੰਫ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ (ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ) ਨੂੰ ਵੀ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਲਿਮਫਡੇਮਾ ਜੋ ਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਅਮੀਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੰਧ, ਪੇਟ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਸਿਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲਸੀਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਾਸ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਆਮ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਲਿਮਫੈਡੀਨੋਪੈਥੀ - ਵਧੇ ਹੋਏ (ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ) ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ
• ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ - ਸੋਜ ਜਾਂ ਤਰਲ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ
• ਲਿੰਫੋਮਾ - ਲਸਿਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ
• ਲਿੰਫੈਂਗਾਈਟਿਸ - ਲਸਿਕਾ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼
• ਲਿਮਫੋਸਾਈਟੋਸਿਸ - ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਦੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਦਾ ਚੀਨੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ

ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ (ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਖ ਅੰਗ) ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਚਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ (TCM) ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਤਲੀਆਂ ਸੂਈਆਂ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਤਕਨੀਕ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਫ਼ ਸੂਈ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਸਿੰਗਲ-ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਕਸੀਟਰ ਅਤੇ ਪਲਾਈਮਾਊਥ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਡਾ. ਵਿਲਮਰ ਚੇਂਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮੂਲੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਵਿਲਮਰ ਚੇਂਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਐਕਸੀਟਰ ਐਂਡ ਪਲਾਈਮਾਊਥ ਦੇ ਡਾ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਦੇ ਵਕੀਲਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਵਾਹ (ਚੀ) ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਵਧ ਰਹੀ metabolism
• ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
• ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
• ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਜੋ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇੱਥੇ ਮਿਸ਼ੇਲ ਦਾ 12-ਹਫਤੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਰੂਪਾਂਤਰ ਹੈ

ਹਫ਼ਤਾ 1

“ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਅਸਟੇਨੂ ਲਿੰਫਵਿਟੀ ਔਰੀਕੁਲੋਥੈਰੇਪੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਓਨੀਕਸ ਈਅਰਕਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀਤਾ! ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਰਕ ਲਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਥੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਖੁਸ਼ ਸਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕੰਨ ਕਫ ਪਹਿਨਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।"

ਹਫ਼ਤਾ 8

“ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ! ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਮੇਰਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਕਸਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਪੇਟ ਛੋਟਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੁਣ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।

ਹਫ਼ਤਾ 12

ਮੈਂ" ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਅਸਟੇਨੂ ਲਿੰਫਵਿਟੀ ਔਰੀਕੁਲੋਥੈਰੇਪੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਓਨੀਕਸ ਈਅਰਕਫ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਹੁਣ ਇੰਨਾ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਉਹ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਪਸ ਹਾਸਲ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੁਆਚ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਈਅਰ ਕਫ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੇਸ ਮੇਰੇ ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੈ। ”

ਮਿਸ਼ੇਲ ਕੂਪਰ, 43, ਓਮਾਹਾ, ਨੇਬਰਾਸਕਾ

ਨਿਰਧਾਰਨ

• ਸਮੱਗਰੀ: ਸਟੇਨਲੈੱਸ ਸਟੀਲ, ਜਰਮੇਨੀਅਮ ਸਟੋਨ, ​​ਵ੍ਹਾਈਟ ਓਨਿਕਸ ਸਟੋਨ